きくな元気整骨院は、新横浜駅から徒歩１５分、菊名駅から徒歩５分の所にあります。
些細な痛みでも、ご相談下さい！
２０１９年１２月より診察時間が変わりますｍ（＿＿）ｍ
午前１０：００～午後１９：００で、お昼休みはありません。
日曜休診です。
妊婦さんもぜひ（＾Ｏ＾）／
抱っこで、肩や腰、痛めていませんか？
小さなお子様連れの方でも安心して来院いただけます。
ベビーカーでも中まで入れますので、我慢せず是非ご相談下さい。
１／６～１／３１ 限定
第１弾 「肩甲骨はがし」
大好評につき２回目以降は、２７５０円がワンコインの５００円でうけられます!
第２弾「岩盤マット＋足ツボコース」
冷えで悩むあなた！！足のむくみを何とかしたい！！
岩盤マット＋足ツボコース通常価格 ４４００円⇒１５００円
第３弾 「元気流整体コース」
とにかく体を何とかしてほしい！
当院一番人気コース元気流整体コース通常価格 ５５００円⇒４５００円
★１月限定 頚肩、猫背改善コース（通常）８，８００円⇒１，１００円
☆肩こりで朝がつらい
☆猫背が気になる
☆デスクワークの疲労
ぜひ、お試しください。
よろしくお願い致しますｍ（＿＿）ｍ
おでんやお味噌汁、サラダ、ぶり大根など、料理に欠かせない大根(^O^)／
大根の旬は11～2月です(*^-^*)
最も多く出回っているのは青首大根といわれる種類です。
品種改良が進み一年を通じて手に入れることができますが、寒い時期のほうが甘みがありみずみずしいです。
ただ、春夏に出回るものの方が辛味が強い傾向にあります。
葉に近いほど甘く、下にいくほど辛みが強くなっています。
消化を助け、胃腸を整える成分を含むので、食べ過ぎや胃もたれには大根おろしがオススメです(^^♪
大根の栄養素として、まず豊富なビタミンCがあげられます。
ただし、大根のビタミンCの分布は平均しておらず、中心部より表面の皮のほうが約２倍も多く含んでいます。
ですので、なるべく皮はむかずに、きれいに洗って皮ごと食べるのがオススメです。
また、見逃せないのが、葉の栄養でビタミンCも根の部分より多く含まれているほか、根には含まれていないビタミンAも、葉には多く含まれています。
さらに葉の部分には、ビタミンB1、B2、カルシウム、ナトリウム、リン、鉄などの成分を含み、まさに栄養豊富です。
葉つき大根を手に入れた際は、もったいないので葉は捨てずに食べてみてくださいね！
本日１９時まで診察致しておりますｍ（＿＿）ｍ
診察時間１０時～１９時（お昼休みはありません）
些細な痛みも我慢せず、ご来院ください。
また、交通事故治療、鍼治療、整体などの自費治療もお任せください。
＜新横浜 きくな元気整骨院＞
菊名整骨院の提携院が横浜市港北区の綱島に新規オープンいたしました。
ベテラン柔道整復師とベテラン鍼灸マッサージ師による治療体制で、多くの症状に対応できます。
東急東横線綱島駅から徒歩４分、買い物にも便利な商店街地域にあります(^O^)／
健康保険・交通事故保険・労災保険取り扱いしています。
ケガや辛い症状でお悩みの方はぜひ ⇒ https://tsunashimagenki.com
