おはようございます。
きくな元気整骨院は、新横浜駅から徒歩15分、菊名駅から徒歩5分の所にあります。
駐車スペースあります。
交通事故のリハビリでお悩みの方、症状がなかなか改善しない方、些細な痛みでも、ご相談下さい。
5/16(土)より、土曜日の診察時間が変わります。
月~金 午前10:00~午後19:00(最終受付19:00)
土 午前10:00~午後17:00(最終受付17:00)
お昼休みはありません。
日曜休診です。
当院、コロナ対策をしっかりしております。
ウイルスの除去に効果的と言われるオゾン発生装置
スタッフの体調管理
手洗い、うがいの徹底
マスクの着用
院内消毒の徹底
健康チェック
こまめな換気
様々なもので対策しております。
妊婦さんもぜひ(^O^)/
抱っこで、肩や腰、痛めていませんか?
小さなお子様連れの方でも安心して来院いただけます。
ベビーカーでも中まで入れますので、我慢せず是非ご相談下さい。
今月はプチッと月間
プチフェスティバル1
ご要望多数、お試しで緊急追加!
「プチッ骨盤調整コース」
特別価格1,320円
他のコースに追加なら→550円
例 症状改善コースとプッチとシリーズ
1,980+550円=2,530円
プチフェスティバル2
受けたいけれど受けれなかった、あのコース!
プチッ登場!
「プチッ眼精疲労改善コース」
特別価格1,320円
他のコースに追加なら→550円
例 猫背改善コース+プチッとシリーズ
1,650円+550円=2,200円
プチフェスティバル3
ご要望におこたえして、プチっと新企画!
「プチッ小顔整体」
特別価格2,980円
他のコースに追加なら→1,480円
例 猫背改善コース+プチッと小顔
1,650円+1,480円=3,130円
コロナウイルスが心配です(>_<)
SNSでの情報が飛び交い、中には誤情報もありますので気を付けたいです。
まずは手洗いと、免疫力を高めることが必要となりますよね(^O^)/
免疫上昇コースなどもありますので、気になる方はぜひご相談下さい。
体温を上げて、免疫力を高めましょう(*^-^*)
鏡でふと自分の姿を見たら、姿勢が悪く疲れている感じがしてガッカリ(>_<)
そんな経験はありませんか?
実はパソコンとスマホを長時間使っていると、気づかないうちに猫背になってしまうこともあるんです。
テレワークやステイホームの影響で、パソコンやスマホ時間が増えている方多いですよね(>_<)
猫背は頭痛・腰痛など様々な不調の原因に繋がっているので、日常生活が辛くなる前に整体などで改善しておきたいですね!
その頭痛、実は猫背が原因かも(・・?
猫背は、骨盤のゆがみや筋肉不足、姿勢の悪さ、運動不足、ストレスが主な原因です。
女性は筋肉が男性よりも少ないため、体を支えにくく、猫背になりやすいとの調査結果があるんです。
長時間のPC作業や家事、スマートフォンの使用時は、どうしても前かがみの姿勢になりやすいもの。
自分では意識していなくても、知らず知らずのうちに猫背になっている可能性があります。特にスマートフォンの利用時間が長い方は要注意。
猫背は、さまざまな不調の原因になることを知っていますか?
猫背になると、呼吸が浅くなり酸素不足に、さらに血液やリンパの流れも悪くなります。
代謝が低下すると、酸素や栄養が供給不足になります。心臓や肺、胃、小腸、肝臓などの内臓が圧迫され、働きが鈍くなってしまいます。
さらに、頭を下げると筋肉に血液が届きにくく、疲労物質が溜まりやすくなり、後頭部の頭痛、肩こりや腰痛、手足のしびれなどが起こる可能性もあります。
日常生活ではこれらが大切です。
・長時間同じ姿勢を取らないこと
・頬づえをつかない
・背筋を伸ばして歩く
・座るときには骨盤を意識した「腰が立つ」座り方を心がける
まず、猫背につながる悪い癖を見直して、正しい姿勢を保つことが大切ですね(^O^)/
本日19時まで診察致しておりますm(__)m
平日 診察時間10時~19時(お昼休みはありません)
土曜日 診察時間10時~17時(お昼休みはありません)
些細な痛みも我慢せず、ご来院ください。
また、交通事故治療、鍼治療、整体などの自費治療もお任せください。
<新横浜 きくな元気整骨院>
技術提携院の浜銀通り整骨院は、日吉駅から徒歩3分。鍼灸治療も行っています。
身体の不調でお困りの方 ⇒ https://hamagindoori.com/