2020年7月
肩こり改善！肩甲骨はがしの重要性☆
2020年7月25日
肩甲骨はがし、今や街中で良く見かけますよね。 何となくはわかるのですが、何をはがすの(・・?なんて思ってしまいます。 背中の肩甲骨周りの筋肉をほぐして、動きをだす！ そうすると、肩こりがよくなるということです。 肩甲骨の […]
足がパンパンで辛い(>_<)どうにかしたい、足や、顔のむくみ☆
2020年7月21日
むくみが辛い(~_~;) 夕方になると足がだるくなったり、お酒を飲んだ次の日は顔がむくみやすい・・。 むくみを取って、もっと足を細くしたいなど、むくみに関する悩みは尽きないですよね。 そんなむくみを効果的にケアするには、 […]
急な頭痛、肩こり、身体が重たい・・この雨の時期の身体の不調(>_<)
2020年7月18日
今年は梅雨時期とはいえ、雨が毎日よく降りますよね(>_<) 気象病や天候病という言葉を耳にします。 人間の身体が気候に影響を受ける研究も進んでいるとか？ 天候の変化に身体が影響を受けることが分かっており、特に […]
この時期の不調は、もしかしたら湿気が原因かも⁉
2020年7月14日
梅雨になると体調がイマイチ…と毎年思うのですが、梅雨はさまざまな体調不良が起こりやすい季節ですよね(>_<) 気温は低くても湿度が高く、ジメジメしているので不快指数が高くなります(>_<) 原因が […]
何となくだるくて、やる気がでないこの時期(>_<)それは気象病のせいかも！
2020年7月4日
昨日から強い雨が降り、九州地方は被害も多く出ているほどです(>_<) 関東では被害は少ないですが、雨が多いこの時期、頭痛やめまい、むくみなどを感じる方よく聞きます。 気象病や天候病なんて呼ばれ、人間の身体が気 […]
意外と多いむくみ(~_~;)少しでも意識して、改善しましょう☆
2020年7月3日
昨日は久しぶりに晴れましたが、今日は湿度が高くてジメジメ不快ですね(~_~;) 夕方になると足がだるくなったり、お酒を飲んだ次の日は、顔がむくんだりしませんか？ そんなむくみを効果的にケアするには、どうしてむくみが起 […]