コラム
足ツボってどうなの？足裏から健康になる方法
足にはたくさんのツボがあります。 確かに、足裏を押してどこかが痛いと、体のどこかに不調があると言われていますし、押して痛いところに、指圧などで刺激をあたえることによって、血行がよくなったり、自然治癒力が高まったりして、不 […]
胃腸からくる体の不都合・不調
なので今回は胃腸のお話(^O^) 胃腸に負担をかけないようにするためには・・・ 【規則正しい生活】 【健康的な食事・正しい食事方法】 【ストレスを溜めすぎない】 【十分な睡眠時間の確保】 などといった事を普段から心がけて […]
お灸の効果と症状別効果
とっても効く「お灸」をご紹介します。 お灸を知ろう 東洋医学であるお灸は３千年以上の長い歴史があります。浮世絵や、古典文学にもお灸に関する記述があり、江戸時代には「旅の際に持参すべきものの一つ」とされたお灸ですが、その「 […]
肩こりと腰痛とマッサージ
マッサージ（massage）のお堅い説明です ブリタニカ国際大百科事典 小項目事典の解説 手掌や手指を用いて体表を摩擦したり，圧迫を加えて血液やリンパの循環をよくし，新陳代謝を盛んにして，神経 […]
【後遺症を残さないためにも！】交通事故と整骨院の関係！
交通事故で整骨院を利用する際の注意点まとめ 追突事故において、「首がズキズキする」「だるさ、麻痺がある」といった「むちうち症」に見舞われると、クリニックや整骨院に行って治療することが重要です。 しかしながら、交通事故後に […]
肩こり改善！肩甲骨はがしの重要性☆
肩甲骨はがし、今や街中で良く見かけますよね。 何となくはわかるのですが、何をはがすの(・・?なんて思ってしまいます。 背中の肩甲骨周りの筋肉をほぐして、動きをだす！ そうすると、肩こりがよくなるということです。 肩甲骨の […]
足がパンパンで辛い(>_<)どうにかしたい、足や、顔のむくみ☆
むくみが辛い(~_~;) 夕方になると足がだるくなったり、お酒を飲んだ次の日は顔がむくみやすい・・。 むくみを取って、もっと足を細くしたいなど、むくみに関する悩みは尽きないですよね。 そんなむくみを効果的にケアするには、 […]
急な頭痛、肩こり、身体が重たい・・この雨の時期の身体の不調(>_<)
今年は梅雨時期とはいえ、雨が毎日よく降りますよね(>_<) 気象病や天候病という言葉を耳にします。 人間の身体が気候に影響を受ける研究も進んでいるとか？ 天候の変化に身体が影響を受けることが分かっており、特に […]
この時期の不調は、もしかしたら湿気が原因かも⁉
梅雨になると体調がイマイチ…と毎年思うのですが、梅雨はさまざまな体調不良が起こりやすい季節ですよね(>_<) 気温は低くても湿度が高く、ジメジメしているので不快指数が高くなります(>_<) 原因が […]
何となくだるくて、やる気がでないこの時期(>_<)それは気象病のせいかも！
昨日から強い雨が降り、九州地方は被害も多く出ているほどです(>_<) 関東では被害は少ないですが、雨が多いこの時期、頭痛やめまい、むくみなどを感じる方よく聞きます。 気象病や天候病なんて呼ばれ、人間の身体が気 […]