意外と知らない、簡単ほうれい線ケア☆

ほうれい線のケアをしてもなかなか薄くならないのは、表情筋の土台である「唇」の筋力の弱さが一因だそうです。

 

ストローで吸うように唇を「ほ」の形で締めるだけで、顔にアイロンをかけたかのようにほうれい線が薄くなります(⋈◍>◡<◍)

 

 

ほうれい線は、頬の皮膚や筋肉を手や美顔器などで持ち上げれば解決すると思いがちです。

頬を手で押し上げたりしても、余分な脂肪が上に移動して皮膚がよれるだけで、その形がクセになると、脂肪が頬に集まって重くなり、重力で下がり、結果、頬がたるみ、ほうれい線が目立つようになっていきます。

 

重力に逆らい、ほうれい線を消すためには、顔の土台である唇の筋肉を鍛えることが不可欠で、唇を締めると、凸凹(でこぼこ)した脂肪がアイロンがけをしたかのようになだらかになり、皮膚が骨にフィットしてきれいなハリが出るそうです(^O^)

 

 

唇を締め、常にハリのある状態をキープできるようになれば、「自然とほうれい線もできにくくなり、毎日習慣化すれば、1週間程度で顔が引き締まってきます。

 

 

 

まずは朝のスキンケア時に組み入れて日課にし、朝に行えばその日1日、表情筋を正しく動かせますね(^O^)/

 

 

 

 

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<新横浜 きくな元気整骨院>

 

 

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