こんな時だからこそ、免疫力アップ⤴で、体調改善☆

 

きくな元気整骨院は、新横浜駅から徒歩１５分、菊名駅から徒歩５分の所にあります。

些細な痛みでも、ご相談下さい！

 

 

２０１９年１２月より診察時間が変わりますｍ（＿＿）ｍ

午前１０：００～午後１９：００で、お昼休みはありません。

日曜休診です。

 

妊婦さんもぜひ（＾Ｏ＾）／

抱っこで、肩や腰、痛めていませんか？

小さなお子様連れの方でも安心して来院いただけます。

ベビーカーでも中まで入れますので、我慢せず是非ご相談下さい。

 

 

４／１～４／３０までの限定

 

キャンペーン１

元気になりたいあなたに！

「新肩甲骨はがし＋頭蓋骨調整」

通常価格９，９００円⇒１，３２０円

あなたの体につばさを授ける！

肩こり、首コリ、頭痛、疲労、腰痛、息苦しさ、、こんな症状がある方。

 

 

キャンペーン２

４月の肩甲強化月間（健康編）１

ストレスは肩甲骨と、頚にたまる！

家にこもって疲れたあなたに！

「新肩甲骨はがし＋かっさコース」

通常価格５，７２０円⇒２，２００円

 

 

キャンペーン３

４月の肩甲強化月間（健康編）２

良くならない腰痛．．．

実は！お腹の毒素のせいかも！

「腰痛デトックスコース」

（新肩甲骨はがしをそえて）

通常価格６，３８０円⇒２，２００円

 

 

 ぜひ、お試しください。

よろしくお願い致しますｍ（＿＿）ｍ

 

 

コロナウイルスが心配ですが、まずは免疫力を高めることが必要となりますよね(^O^)／

免疫上昇コースなどもありますので、気になる方はぜひご相談下さい。

体温を上げて、免疫力を高めましょう(*^-^*)

 

 

免疫力が低下すると、感染症にかかりやすくなったりするだけでなく、がんなどの病気を発症するリスクも増えてしまいます。

病気だけでなく、免疫力の低下によって血行が悪くなると、新陳代謝も低下して美容の面にも悪影響が現れることがあります。

そして、免疫力は加齢や過剰なストレス、生活習慣などによって低下するとされています。

 

私たちが生きていくために必要な食事。

その食べ物を消化・吸収し、排泄するのが腸です。

 

 

食べ物には、有害な病原菌やウイルスが付着している危険性もあります。

そうした有害なものが体の中に侵入することを防ぐため、腸には免疫力が備わっている必要があります。

免疫力の６０～７０％は腸にあるといわれているほどで、腸内環境を良好に保つことで、免疫力の低下を防ぐことができるのです。

腸内細菌のバランスを整えるヨーグルト、漬物、味噌といった発酵食品や、食物繊維、オリゴ糖は、免疫を担当する細胞のバランスを改善すると考えられています。

 

 

また、食物繊維をエサとして増える酪酸菌も、酪酸を生成して腸の粘膜を修復し、免疫機能を高めてくれます。

 

腸内環境を整えるだけでなく、免疫細胞自体に働きかける食べ物も必要です。

 

まず、免疫細胞を活性化させるためには、たんぱく質が必要です。

細胞の主成分となるのがたんぱく質だからです。ビタミンＡやビタミンＥも、細胞の免疫機能を保持するといわれています。

さらに、亜鉛やセレン、銅、マンガンなどのミネラル類も、免疫細胞を保護するために必要です。

これらは「微量ミネラル」と呼ばれ、私たちの体には必要不可欠な栄養素です。

免疫力を高めて、健康な体を作りましょう(^^♪

 

 

本日１９時まで診察致しておりますｍ（＿＿）ｍ

 

診察時間１０時～１９時（お昼休みはありません）

 

些細な痛みも我慢せず、ご来院ください。

また、交通事故治療、鍼治療、整体などの自費治療もお任せください。

 

 

＜新横浜　きくな元気整骨院＞

 

 

技術提携院の大倉山整骨院では、首の治療を得意とし、頸椎（背骨の首の部分）の動きを一つ一つ確認し、動きの悪い部分にアプローチをして首の痛みを取っています。

些細な痛みでも、やさしいスタッフが相談にのってくれますよ(^O^)

寝違え、首の痛みに　⇒　https://ookurayamaseikotsuin.com/