肩甲骨まわりの動きを良くして、肩こり改善☆

おはようございます。
きくな元気整骨院は、新横浜駅から徒歩１５分、菊名駅から徒歩５分の所にあります。

駐車スペースもあります。

交通事故のリハビリでお悩みの方、むち打ち症状がなかなか改善しない方、些細な痛みでも、ご相談下さい。

 

 

当院、コロナ対策をしっかりしております。

 

ウイルスの除去に効果的と言われるオゾン発生装置スタッフの体調管理
手洗い、うがいの徹底
マスクの着用
院内消毒の徹底
健康チェック
こまめな換気
様々なもので対策しております。

 

 

５／１６（土）より、土曜日の診察時間が変わります。

月～金　午前１０：００～午後１９：００（最終受付１９：００）
土・祝日　午前１０：００～午後１７：００（最終受付１７：００）
お昼休みはありません。
日曜休診です。

 

妊婦さんもぜひ(^O^)／
抱っこで、肩や腰、痛めていませんか？
小さなお子様連れの方でも安心して来院いただけます。
ベビーカーでも中まで入れますので、我慢せず是非ご相談下さい。
慢性的な頭痛、肩こり、腰痛など、あきらめずお気軽にお越しください。

 

６／１～６／３０キャンペーン

 

今月は季節痛、むくみ取り月間
梅雨のお悩み解消！

 

１、デスクワーク疲れに！
頭が疲労している方必見！
★眼精疲労取り＋頭むくみ取りコース（肩甲骨はがしをそえて）
特別価格　１、９８０円
他のコースにプラスで➡９８０円

 

２、梅雨時期〇〇が痛い！
実はそれ・・・
★天候影響調整
特別価格２，２００円
他のコースにプラスで➡６６０円

 

３、足のむくみがこの時期つらい！
私の足まがってる(・・?っと気になってる方に。
関節調整（足）
★関節調整（足）＋足のむくみ取りコース
特別価格２，４２０円
他のコースにプラスで➡１，４２０円

 

ぜひ、お試しくださいませ(^^♪

 

湿度も気温も高く、ましてやマスクがとにかく暑くて、不快な日々ですよね。

ひんやりするマスクがあれば、いいのですが・・。

気付かないうちに脱水症状になりがちなので、水分補給心がけたいですね。

 

 

 

 

肩甲骨はがし、今や街中で良く見かけます。

何となくはわかるのですが、何をはがすの(・・?はがすってなんか痛そう(ﾟдﾟ)！なんて思ってしまいますよね。

 

簡単に言えば、背中の肩甲骨周りの筋肉をほぐして、動きをだす！

そうすると、肩こりがよくなるということなんです(*^-^*)

 

 

肩甲骨の間にある筋肉がうまく使えていないと、体幹の動きが制限されて、肩こりや猫背の原因になります。

 

肩こりを解消し、猫背も治すには、肩甲骨を真ん中に引き寄せられるように、肩甲骨まわりの筋肉を「リセット」することが大事です(^O^)

 

 

肩や背中をマッサージでもみほぐしても、凝りが解消しない人は多いですよね(>_<)

 

肩こりの根本的な原因は、外側に開いたまま、動きが悪くなった肩甲骨まわりの筋肉にある方が、多いです。

 

 

現代社会では、スマホやパソコンなど、また長時間のデスクワークなどで、前かがみの姿勢を続けて、肩まわりを動かさなくなっていることが原因の1つで、自律神経にも影響します。

 

 

 

肩が凝っていると、筋肉の緊張が強くなり、すると交感神経が優位になり、血管は収縮して、手足が冷えやすくなります。

 

無理をしないで、痛みを少しでも取るようにしたいですね(^O^)／

 

 

本日１７時まで診察致しておりますm(__)m

 

平日　診察時間１０時～１９時（お昼休みはありません）

土曜日　診察時間１０時～１７時（お昼休みはありません）

 

 

些細な痛みも我慢せず、ご来院ください。

また、交通事故治療、鍼治療、整体などの自費治療もお任せください。

 

＜新横浜　きくな元気整骨院＞

 

 

技術提携院の太尾町整骨院では、酸素カプセルを設置しています(^O^)／

疲労回復にも効果あり！スポーツ・仕事・家事でお疲れのお身体にもご利用頂けます。

⇒　https://futoochouseikotsuin.com/