【港北区菊名・初回限定】筋肉調整×骨盤矯正で根本治療！

その不調、もしかして骨盤の歪みが原因かも？

「長時間のデスクワークで腰が痛い」「肩こりが慢性化している」「冷えやむくみが気になる」このような悩みを抱えていませんか？このような症状は単なる疲れではなく、骨盤の歪みが原因になっている可能性があります。

骨盤は体の土台となる重要な部分です。骨盤が歪むと体のバランスが崩れ、筋肉の負担が増え、さまざまな不調が現れます。きくな元気整骨院では、筋肉調整と骨盤矯正の2つのアプローチで、痛みや不調の根本改善を目指します。

今回は、筋肉調整×骨盤矯正でどのような効果が期待できるのか見ていきましょう。また、それぞれの施術がどのようなものなのかも詳しく説明していきます。

きくな元気整骨院では、初回限定の特別プランもご用意していますので、ぜひ一度お試しください！

骨盤の歪みとは？

骨盤の構造と役割：体の土台となる骨盤の重要性

骨盤は、背骨と下半身をつなぐ体の中心的な骨格です。内臓を支え、上半身と下半身の動きをスムーズにする重要な役割を担っています。骨盤が正しい位置にあることで、姿勢が整い、体への負担が少なくなるのです。

骨盤が歪む原因：姿勢、生活習慣、出産、運動不足…

日常の生活習慣によって、骨盤は少しずつ歪んでいきます。特に以下のような習慣がある方は注意が必要です。

• 足を組む、片足に重心をかける→骨盤の左右バランスが崩れる
• デスクワークが多い、長時間座りっぱなし→骨盤が後傾し猫背になりやすい
• 運動不足→筋肉が弱まり、骨盤を正しい位置で支えられなくなる
• 出産→出産時に骨盤が開き、そのまま歪んでしまうことがある

骨盤の歪みチェック：あなたの骨盤は大丈夫？

以下の項目に当てはまる方は、骨盤が歪んでいる可能性があります。

• 片方の肩が下がっている
• 靴のすり減り方が左右で違う
• 仰向けで寝たとき、左右の足の長さが違う
• 腰痛や肩こりが慢性的に続いている
• 下半身の冷えやむくみが気になる

当てはまる項目がないか、チェックしてみてください。

歪んだ骨盤が引き起こす様々な不調

骨盤が歪むと、全身にさまざまな悪影響を及ぼします。

• 肩こり・首こり：体のバランスが崩れ、肩や首の筋肉に負担がかかる
• 腰痛・股関節痛：骨盤のズレが原因で腰や股関節に負担がかかる
• 冷え・むくみ：血流が悪化し、代謝が低下する
• 便秘：内臓が圧迫され、腸の動きが鈍くなる

このような不調を改善するためには、骨盤を正しい位置に戻すことが大切です。

筋肉調整とは？

筋肉のバランスを整える：体の歪みを改善

骨盤の歪みは、筋肉のバランスの崩れとも深く関係しています。筋肉調整では、硬くなった筋肉をほぐし、正しい姿勢へ導きます。

手技による丁寧な施術：一人ひとりの状態に合わせたオーダーメイド

当院では、患者様の体の状態をしっかりチェックし、一人ひとりに最適な施術を提供します。痛みの原因を見極めながら、丁寧にアプローチしていきます。

期待できる効果

• 姿勢の改善：体のバランスが整い、猫背や反り腰が改善
• 痛みの軽減：筋肉の緊張が和らぎ、肩こりや腰痛が緩和
• 可動域の向上：関節の動きがスムーズになり、体が軽くなる

骨盤矯正とは？

骨盤の歪みを整える：体の軸を安定させる

骨盤矯正では、歪んだ骨盤を正しい位置に戻すことで、体のバランスを整え、負担を軽減します。

安全で的確な施術法：ボキボキしないソフトな矯正

当院の骨盤矯正は、ボキボキしないソフトな施術を採用しています。痛みが苦手な方でも安心して受けられます。

期待できる効果

• 体のバランスが整い、歪みが改善
• 神経の流れがスムーズになり、不調が軽減
• 内臓の働きが活性化し、代謝UP・便秘解消

なぜ「筋肉調整×骨盤矯正」が根本治療に繋がるのか？

筋肉と骨盤の密接な関係：互いに影響しあう構造

骨盤の歪みが筋肉の緊張を引き起こし、筋肉の緊張がさらに骨盤の歪みを悪化させるという悪循環が起こります。これを断ち切るためには、筋肉と骨盤の両方にアプローチすることが重要です。

2つのアプローチの相乗効果：歪みの根本原因にアプローチ

筋肉調整で筋肉の柔軟性を回復し、骨盤矯正で正しい位置に戻すことで、痛みや不調が根本から改善されます。

根本原因へのアプローチ：痛みの再発を防ぐ

肩こりや腰痛がひどくなると、マッサージを受けて負担を軽減しようと考えている方もいるでしょう。しかし、マッサージは一時的な効果しかありません。根本の原因にアプローチできていないため、すぐに痛みが再発してしまうのです。しかし、筋肉調整と骨盤矯正を合わせて行い、根本の原因にアプローチすることで、一時的な改善ではなく、痛みを繰り返さない体づくりを目指せるのです。

まとめ：きくな元気整骨院で根本改善を！

慢性的な肩こりや腰痛、冷えやむくみなどの不調にお悩みの方は、筋肉調整×骨盤矯正で根本改善を目指しましょう。

初回限定の特別プランをご用意しておりますので、ぜひ一度お試しください！あなたの健康な体づくりを全力でサポートします。気になる点や不安なことがあれば、お気軽にお問い合わせもお待ちしております。