肩こり・腰痛
菊名・港北区で坐骨神経痛にお悩みの方へ｜痛みとしびれの原因を整骨院が解説
「元気に動けるお身体」を取り戻すために、原因をしっかり確認したうえで、お身体の状態に合ったケアをご提案します。 「腰からお尻にかけて痛みが出て、脚までしびれる」「長く歩けなくなってきた」――菊名・港北区エリアでもこのよう […]
エアコンで冷えた身体が限界に…きくな元気整骨院が教える腰痛・肩こりの原因と改善策
「夏のはずなのに身体がだるく、腰や肩がずっとこっている」そんな症状に心当たりはありませんか？菊名・港北区エリアには通勤・通学で毎日電車を利用する方が多く、冷えた車内と暑い屋外を行き来することで知らず知らずのうちに身体が冷 […]
連休の長距離移動で固まった「腰」と「股関節」をリセットする方法
「連休中に長距離ドライブをしたら、腰がずっとだるい」「電車・新幹線で長時間移動したあと、股関節が硬くなった感じがする」長期連休明けに、こうした体の不調を感じる方はとても多くいらっしゃいます。 腰と股関節は密接につながって […]
【横浜市港北区菊名】骨盤肩甲骨はがしで根本改善！猫背・腰痛・頭痛を解消
横浜市港北区菊名で増えている姿勢のお悩み デスクワークやスマートフォンの使用により、猫背や骨盤の歪みに悩む方が増えています。「長時間座っていると腰が痛くなる」「気づくと肩が前に丸まっている」といったお悩みは、まさに姿勢の […]
【港北区菊名】肩こり・腰痛の根本改善に！きくな元気整骨院のピラティス
慢性的な肩こりや腰痛、もう諦めていませんか？ 横浜市港北区菊名は、交通の利便性も良く、多くの方が住む活気ある街です。しかし、日々の仕事や家事で、慢性的な肩こりや腰痛に悩まされている方も少なくありません。 「マッサージに行 […]
【春のぎっくり腰対策】原因から予防法、セルフケアまで徹底解説！
春は気温が上がり、外出や運動の機会が増える一方で、ぎっくり腰を起こす人が多くなる季節でもあります。「朝起きた瞬間に腰が痛くて動けない」「くしゃみをしただけで激痛が走った」など、ぎっくり腰は日常の些細な動作で突然発症するこ […]
【港北区菊名・初回限定】筋肉調整×骨盤矯正で根本治療！
その不調、もしかして骨盤の歪みが原因かも？ 「長時間のデスクワークで腰が痛い」「肩こりが慢性化している」「冷えやむくみが気になる」このような悩みを抱えていませんか？このような症状は単なる疲れではなく、骨盤の歪みが原因にな […]
菊名駅徒歩5分！短期間で腰痛改善ができる整骨院です。
仕事帰り、駅チカで良い整骨院があれば便利！というお声を良く聞きます。当院は、菊名駅より徒歩5分。お子様連れ、ベビーカーでも通いやすく、リピート率も驚異の93％と地域の皆様にご愛用頂いている整骨院です。 そろそろエアコンで […]
きくな元気整骨院のマッサージで肩こりや腰痛を改善！
肩こりや腰が痛い…。でもマッサージって本当に効果があるの？痛くない？整骨院が初めての人でも安心できる施術とカウンセリングが人気なきくな元気整骨院です。
肩こり・腰痛改善には体を動かそう！運動の継続と目的
先日お話をしていて、自分がどんな運動をしていいか 分からないという方がいたので本日は運動のお話。 ながら運動は、運動がいままで続いてこなかったという人にこそ試してほしい運動です(^O^)／ 今までの運動経験や運動するため […]