【菊名】整骨院が指導するピラティスの効果！姿勢と不調を根本改善
菊名で「整骨院の知識」と「ピラティス」を組み合わせるメリット ピラティスは、体幹（インナーマッスル）を鍛え、体の使い方や姿勢を整えるための優れたエクササイズです。しかし、一般的なスタジオでの指導では、すでに存在する身体の […]
【横浜市港北区菊名】骨盤肩甲骨はがしで根本改善！猫背・腰痛・頭痛を解消
横浜市港北区菊名で増えている姿勢のお悩み デスクワークやスマートフォンの使用により、猫背や骨盤の歪みに悩む方が増えています。「長時間座っていると腰が痛くなる」「気づくと肩が前に丸まっている」といったお悩みは、まさに姿勢の […]
【菊名でマシンピラティス】姿勢改善・ダイエットに効果的！専用マシンで理想の体へ
1．マシンピラティスとは？初心者にもおすすめな理由 マシンピラティスは、専用に開発されたマシン（リフォーマー、キャデラックなど）を使って行うピラティスです。マットピラティスと違い、マシンが体の動きをサポートしてくれるため […]
【港北区菊名】肩こり・腰痛の根本改善に！きくな元気整骨院のピラティス
慢性的な肩こりや腰痛、もう諦めていませんか？ 横浜市港北区菊名は、交通の利便性も良く、多くの方が住む活気ある街です。しかし、日々の仕事や家事で、慢性的な肩こりや腰痛に悩まされている方も少なくありません。 「マッサージに行 […]
交通事故患者様のための専門サイトを開設しました
この度、フジタグループの整骨院は、交通事故に遭われた患者様が安心して治療に専念できるよう、専門の情報サイトを開設いたしました。 「むちうち」などのケガの治療はもちろんのこと、保険会社とのやりとり、補償に関すること、弁護士 […]
【春のぎっくり腰対策】原因から予防法、セルフケアまで徹底解説！
春は気温が上がり、外出や運動の機会が増える一方で、ぎっくり腰を起こす人が多くなる季節でもあります。「朝起きた瞬間に腰が痛くて動けない」「くしゃみをしただけで激痛が走った」など、ぎっくり腰は日常の些細な動作で突然発症するこ […]
【港北区菊名・初回限定】筋肉調整×骨盤矯正で根本治療！
その不調、もしかして骨盤の歪みが原因かも？ 「長時間のデスクワークで腰が痛い」「肩こりが慢性化している」「冷えやむくみが気になる」このような悩みを抱えていませんか？このような症状は単なる疲れではなく、骨盤の歪みが原因にな […]
【港北区のママ必見】産後のお悩み解決！マシンピラティスで骨盤底筋を鍛えよう
出産後、多くのママが抱えるお悩みといえば、骨盤の歪みや体型の変化や筋力の低下ではないでしょうか。こうしたお悩みを解消する方法として注目されているのが「マシンピラティス」です。 菊名駅から徒歩5分の「きくな元気整骨院」では […]
【東急東横線菊名駅から徒歩5分】きくな元気整骨院マシンピラティスの効果
日々の健康管理や体型維持に注目されている「マシンピラティス」。その独自のトレーニング方法は、初心者からアスリートまで幅広い層に支持されています。今回は、東急東横線菊名駅から徒歩5分の「きくな元気整骨院」で受けられるマシン […]