ぎっくり腰

【ぎっくり腰に要注意】意外と多い、夏の冷えからくる腰痛☆

床に置いてあった資料入りの段ボールを持ち上げたら、「グギッ！」とイヤな音がして動けなくなった…そんな経験ありませんか？ 最近は若くてもギックリ腰になってしまう人が多いそうです。 急に重いものを持ち上げたりすると、腰と足を […]