睡眠

寝ても寝ても眠い(~_~;)睡眠と入浴の関係性☆

睡眠時間足りていますか(・・?   寝ても寝ても眠い(>_<)、たっぷり寝たのに、頭痛、肩こりがひどい、、なんてことありませんか？ 「たくさん寝ているはずなのに疲れが取れない」という悩みです。 もしかすると、 […]