きくな元気整骨院で受けられる足つぼマッサージのおすすめポイント！

足の裏には無数のツボがあるのをご存知ですか？
ツボを押せば体や内臓の不調がわかるほど、足の裏は体調のバロメーターとも言えます。

当院は、『足裏セラピー』と言われる足つぼに特化したメニューをご用意しておりますので、足つぼの効果についてまとめた記事を参考に、足裏セラピーを受けてみてくださいね。

足つぼマッサージの意外な効果

「足つぼマッサージ」と聞くとなんとなく「痛い」というイメージを持つ方も多いのではないでしょうか？確かに、足の裏は体の各部位と神経的につながっているため、人によっては痛みを感じる可能性があります。

しかし、言い換えれば、マッサージによる痛みは体の不調のわかりやすいサインでもあります。痛みの部位や強さによって不調の場所を特定し、深刻な疾患を早期発見できるため、足つぼマッサージには健康維持・増進の効果があると考えられています。

血流促進

足裏には全身の臓器や器官に対応するツボが集中しており、いわば「第2の心臓」とも呼ばれています。これらのツボをマッサージによって的確に刺激することで、全身の血行が促進され、冷えやむくみの改善につながります。

特に、デスクワークなどで長時間同じ姿勢をとりがちな方は足の血行が悪くなりやすく、冷えやむくみに注意が必要です。足つぼマッサージは、これらの悩みを解消するだけでなく、全身の疲労回復や免疫力アップにも効果が期待できます。

気持ちのリフレッシュ

足つぼマッサージは、単に体の不調を改善するだけでなく、心身のリラックス効果も期待できます。心地よい刺激が、心身に癒しを与え、全身のリラックスとストレスの軽減に繋がるでしょう。

日々の疲れやストレスを感じている方、なかなかリラックスできないという方は、ぜひ一度、足つぼマッサージを試してみてください。心身ともにリフレッシュし、明日への活力が湧いてくるでしょう。

瘦身効果

足つぼマッサージは、新陳代謝を活発にし、老廃物の排出を促す効果があります。特に、「第2の心臓」とも呼ばれるふくらはぎは太い動脈がいくつも通っており、血液を心臓に戻すポンプのような役割を果たしています。

足つぼマッサージでふくらはぎの筋肉を刺激することで、血流が促進され、老廃物の排出がスムーズになります。効率的に老廃物を排出することで、ダイエットやむくみ解消にも効果が期待できるでしょう。

生活習慣の改善

足つぼマッサージは、体の不調を改善するだけでなく、生活習慣の改善にも役立ちます。例えば、質の良い睡眠が取れるようになったり、慢性的な便秘が解消されたり、といった副次的な効果を実感される方も多いです。

足裏のツボを刺激することで、自律神経のバランスが整い、内臓機能の活性化が期待できます。心身の健康を維持し、より快適な生活を送るためにも、足つぼマッサージをぜひ取り入れてみてください。

足つぼマッサージの疑問を解消！

Q.マッサージは痛いの？

足つぼマッサージには「痛い」というイメージがあるかもしれません。きくな元気整骨院では、お客様ひとりひとりの状態に合わせて、力加減を調整しています。

足つぼの反射区は、体の各部位と繋がっていると考えられており、不調がある部位に対応する反射区を押すと痛みを感じることがあります。

しかし、それはあくまで「滞り」があるサイン。施術を重ねるごとに痛みは和らいでいきますのでご安心ください。

Q.子どもやお年寄りでもマッサージを受けられる？

きくな元気整骨院では、お子様からお年寄りまで、幅広い年齢層の方々に安心して施術を受けていただけるよう、細心の注意を払っています。

Q.マッサージはやればやるほど効果がある？

足つぼマッサージは、定期的に受けることで、より高い効果が期待できます。しかし、毎日受ける必要はありません。週に1回、または月に2～3回程度がおすすめです。

菊名エリアで安心の足つぼマッサージをお探しなら「きくな元気整骨院」に相談！

きくな元気整骨院は、菊名駅から徒歩5分の場所にあり、アクセスも便利です。国家資格を持った経験豊富な施術者が、お客様ひとりひとりの症状や悩みに寄り添い、丁寧な施術を行います。

足つぼマッサージ以外にも、猫背骨盤整体やスポーツでの怪我治療、小顔矯正治療など、様々な施術メニューをご用意しております。体の不調でお悩みの方は、ぜひ一度「きくな元気整骨院」へご相談ください。