健康
意外と知らない巻き爪の原因☆
2020年1月14日
巻き爪を知っていますか(・・? 巻き爪とは、爪の端が内側に巻き込んだ状態になることで、多くは足に起こります。 巻き爪のある部分に痛みが起こるだけでなく、姿勢や歩き方が悪くなるため、ひざや腰の痛みの原因となり、特に高齢者の […]
寒い季節を乗り切る冷え性対策！
2020年1月13日
寒い季節になると、手先や足先の冷えが気になりませんか? 西洋医学には冷え性という病名はないそうですが、東洋医学では冷えによる肩こりや腰痛、便秘や肌あれ、抵抗力の低下などといった症状が多数存在し、まさに「冷えは万病の元」と […]
ビタミンたっぷりな明太子の効果！
2020年1月10日
今日は明太子の日です。 株式会社ふくやが明太子を製造、販売開始した日が１月１０日だった事から 制定されました。 白いご飯と相性抜群の海の幸、「明太子」。 パスタにしたり、お酒のおつまみにしたりどんな料理にも合う食材ですよ […]
今が旬なみかんの５つの効果！
2019年12月26日
冬のフルーツといえ、みかんですよね！ たまに、夏の終わりごろからスーパーで見かけたりしますが、やっぱりコタツで食べる、冬のイメージが強いですよね。 ハウス栽培のみかんもあるので、１年を通して食べることができますが、やっぱ […]