肩こり
新横浜菊名で肩甲骨をはがす？肩甲骨はがしで肩こりを改善するならきくな元気整骨院
肩甲骨を「はがす」とは何でしょうか？街中で看板を見かけるようになりました。シンプルに説明したいと思います。 肩甲骨はがし、今や街中で良く見かけますよね。何となくはわかるのですが、何をはがすの(・・?なんて思ってしまいます […]
きくな元気整骨院のマッサージで肩こりや腰痛を改善！
肩こりや腰が痛い…。でもマッサージって本当に効果があるの？痛くない？整骨院が初めての人でも安心できる施術とカウンセリングが人気なきくな元気整骨院です。
急な頭痛、肩こり、身体が重たい・・この雨の時期の身体の不調(>_<)
今年は梅雨時期とはいえ、雨が毎日よく降りますよね(>_<) 気象病や天候病という言葉を耳にします。 人間の身体が気候に影響を受ける研究も進んでいるとか？ 天候の変化に身体が影響を受けることが分かっており、特に […]
座り仕事で、首、肩、腰が痛い！ 座っているだけでも、身体は疲れます☆
人間は座っている「だけ」で疲れます。 肩コリ、腰痛、首コリ、猫背、むくみの原因は、座り仕事でもあるそうです。 確かに、座ってパソコンやスマホをいじっただけなのに、肩や首が痛い(>_<) 腰も鈍い痛みがあるなど […]
肩甲骨まわりの動きを良くして、肩こり改善☆
湿度も気温も高く、ましてやマスクがとにかく暑くて、不快な日々ですよね。 ひんやりするマスクがあれば、いいのですが・・。 気付かないうちに脱水症状になりがちなので、水分補給心がけたいですね。 肩甲骨はがし、今や街中で良く見 […]
テレワークで痛めやすい場所ベスト３
テレワークしていて痛めやすい場所とはどこだ！！ おはようございます。 きくな元気整骨院は、新横浜駅から徒歩１５分、菊名駅から徒歩５分の所にあります。 さて本日はテレワークをしていて痛めやすい場所ベスト３！！（当院基準） […]
座りすぎが引き起こす、健康への悪影響☆
多くの人が、仕事で一日中同じ姿勢を強いられています。 立ち上がるのは、昼休み、小休憩、トイレぐらいなもので、あとはただ座っているだけ。 ＳＴＡＹ ＨＯＭＥをよぎなくされている今は、特に座っている時間が長いです(>_ […]
肩甲骨を動かして、肩や首のコリを改善☆
肩甲骨はがし今や街中で良く見かけますよね。 何となくはわかるのですが、何をはがすの(・・?なんて思ってしまいます。 背中の肩甲骨周りの筋肉をほぐして、動きをだす！ そうすると、肩こりがよくなるということです。 […]
肩甲骨の動きを良くして、肩こり改善☆
肩こりは、現代病の1つですね(>_<) 一口に肩こりといっても、首、肩、背中にかけての広い範囲が硬くなって重く感じたり、痛んだりと、人によって自覚症状はさまざまです。慢性化すると、頭痛、めまい、眼精疲労などを […]