肩こり
【横浜市港北区菊名】骨盤肩甲骨はがしで根本改善！猫背・腰痛・頭痛を解消
横浜市港北区菊名で増えている姿勢のお悩み デスクワークやスマートフォンの使用により、猫背や骨盤の歪みに悩む方が増えています。「長時間座っていると腰が痛くなる」「気づくと肩が前に丸まっている」といったお悩みは、まさに姿勢の […]
【港北区菊名】肩こり・腰痛の根本改善に！きくな元気整骨院のピラティス
慢性的な肩こりや腰痛、もう諦めていませんか？ 横浜市港北区菊名は、交通の利便性も良く、多くの方が住む活気ある街です。しかし、日々の仕事や家事で、慢性的な肩こりや腰痛に悩まされている方も少なくありません。 「マッサージに行 […]
新横浜菊名で肩甲骨をはがす？肩甲骨はがしで肩こりを改善するならきくな元気整骨院
肩甲骨を「はがす」とは何でしょうか？街中で看板を見かけるようになりました。シンプルに説明したいと思います。 肩甲骨はがし、今や街中で良く見かけますよね。何となくはわかるのですが、何をはがすの(・・?なんて思ってしまいます […]
きくな元気整骨院のマッサージで肩こりや腰痛を改善！
肩こりや腰が痛い…。でもマッサージって本当に効果があるの？痛くない？整骨院が初めての人でも安心できる施術とカウンセリングが人気なきくな元気整骨院です。
急な頭痛、肩こり、身体が重たい・・この雨の時期の身体の不調(>_<)
今年は梅雨時期とはいえ、雨が毎日よく降りますよね(>_<) 気象病や天候病という言葉を耳にします。 人間の身体が気候に影響を受ける研究も進んでいるとか？ 天候の変化に身体が影響を受けることが分かっており、特に […]
座り仕事で、首、肩、腰が痛い！ 座っているだけでも、身体は疲れます☆
人間は座っている「だけ」で疲れます。 肩コリ、腰痛、首コリ、猫背、むくみの原因は、座り仕事でもあるそうです。 確かに、座ってパソコンやスマホをいじっただけなのに、肩や首が痛い(>_<) 腰も鈍い痛みがあるなど […]
肩甲骨まわりの動きを良くして、肩こり改善☆
湿度も気温も高く、ましてやマスクがとにかく暑くて、不快な日々ですよね。 ひんやりするマスクがあれば、いいのですが・・。 気付かないうちに脱水症状になりがちなので、水分補給心がけたいですね。 肩甲骨はがし、今や街中で良く見 […]
テレワークで痛めやすい場所ベスト３
テレワークしていて痛めやすい場所とはどこだ！！ おはようございます。 きくな元気整骨院は、新横浜駅から徒歩１５分、菊名駅から徒歩５分の所にあります。 さて本日はテレワークをしていて痛めやすい場所ベスト３！！（当院基準） […]
座りすぎが引き起こす、健康への悪影響☆
多くの人が、仕事で一日中同じ姿勢を強いられています。 立ち上がるのは、昼休み、小休憩、トイレぐらいなもので、あとはただ座っているだけ。 ＳＴＡＹ ＨＯＭＥをよぎなくされている今は、特に座っている時間が長いです(>_ […]