コラム
肩甲骨まわりの動きを良くして、肩こり改善☆
湿度も気温も高く、ましてやマスクがとにかく暑くて、不快な日々ですよね。 ひんやりするマスクがあれば、いいのですが・・。 気付かないうちに脱水症状になりがちなので、水分補給心がけたいですね。 肩甲骨はがし、今や街中で良く見 […]
交通事故のむち打ちや腰痛の治療は整骨院がおススメな理由を優しく説明します。
信号待ちしていたら後ろから「ゴツン！！」 交通事故は突然やってきます。さぞ驚かれたことでしょう。 幸い軽度な事故だったけどむち打ちになる可能性は？ 病院はどこに行ったら良いのか？ えっ、健康保険が使えない？その時のお金は […]
自炊が多い最近！普段不足しがちな、ビタミンＣの重要性☆
緊急事態宣言が解除になったとはいえ、以前のように色々出かけたり、ましてや旅行などまだまだ先の話ですよね(-_-;) テレワークや運動不足で、腰や肩、ふくらはぎなど体のあちこちが痛くなっている方多いです。 基本的なことです […]
何だか、身体が重くて、だるいこの季節(-_-;)それは気象病のせいかも☆
最近、気象病や天候病という言葉を耳にしますよね。 人間の身体が気候に影響を受ける研究も進んでいるそうですが、雨の日や湿度が高い日は、身体の調子がイマイチなんて人いますよね(~_~;) 天候の変化に身体が影響を受けることが […]
むち打ちってどの位で治るのかな？治療期間はどのくらい？ベテラン整骨院受付スタッフがお答えします(^^)/
「むち打ちの治療期間」について、一般人目線での説明となります。 治療期間以外の内容にも触れていますが、よろしくお付き合いお願い致します。 どのような場合にむち打ちになるのか？ ⇒交通事故などで首に不自然な強い力がかかった […]
その頭痛、猫背が原因かも？鏡で自分の姿勢を見て、ギョっとしたことないですか(-_-;)☆
コロナウイルスが心配です(>_<) ＳＮＳでの情報が飛び交い、中には誤情報もありますので気を付けたいです。 まずは手洗いと、免疫力を高めることが必要となりますよね(^O^)／ 免疫上昇コースなどもありますので […]
血流に大きな影響力！ふくらはぎの重要性☆
ステイホームやテレワークで、家での生活が続き、運動不足な日々(>_<) 最近ふくらはぎが痛い、重だるいなんてことありませんか(・・? 血流が悪く、老廃物が溜まっているのかもしれません。 空の５００ […]
寝ても寝ても眠い(~_~;)睡眠と入浴の関係性☆
睡眠時間足りていますか(・・? 寝ても寝ても眠い(>_<)、たっぷり寝たのに、頭痛、肩こりがひどい、、なんてことありませんか？ 「たくさん寝ているはずなのに疲れが取れない」という悩みです。 もしかすると、 […]
テレワークで痛めやすい場所ベスト３
テレワークしていて痛めやすい場所とはどこだ！！ おはようございます。 きくな元気整骨院は、新横浜駅から徒歩１５分、菊名駅から徒歩５分の所にあります。 さて本日はテレワークをしていて痛めやすい場所ベスト３！！（当院基準） […]
猫背が引き起こす、様々な体の不調☆
鏡でふと自分の姿を見たら、姿勢が悪く疲れている感じがしてガッカリ(>_<) そんな経験はありませんか？実はパソコンとスマホを長時間使っていると、気づかないうちに猫背になってしまうこともあります。 猫背は頭痛・ […]